通年実施のレッスン教室を挙げています。期間限定のレッスン教室は新着情報でご案内いたします。
スタジオ
参加には参加料100円が必要です
火曜日10時00分 かんたんヨガ
14時00分 ピラティス&ボール
19時30分 ファイティングシェイプ
水曜日
10時00分 ロコモ予防教室
14時00分 ステップエクササイズ（初級）
19時30分 ダイナミックヨガ
木曜日
10時00分 コンディショニング教室
14時00分 コンビネーション・エアロ（中級）
19時30分 ピラティス
金曜日
10時00分 体にやさしいヨガ
14時00分 ZUMBAR
19時30分 ファイティングワークアウト
プール（可動床プール）
火〜金曜日10時00分 流水ウォーク
11時00分 足腰ピンシャン
13時30分 流水ウォーク
15時00分 水中運動レッスン
19時30分 シェイプアップ・メタボ
例年11月のプール休業期間中は実施がありません
土日祝日（夏休み期間は毎日実施）14〜16時 こどもの時間
浮き島や浮き具、滑り台などを用意しています
例年11月のプール休業期間中は実施がありません
祝日はレッスン中（30分）一時中断することがあります
プール（25Mプール）
火曜日 14時00分 健康スイム 中級水曜日 14時00分 健康スイム 初級
金曜日 14時00分 健康スイム 上級
例年11月のプール休業期間中は実施がありません