施設案内

【施設のコンセプト】

佐賀市健康運動センターは運動を中心とした活動や交流を通して、市民がいきいきと暮らせる社会の実現を目指し、誰もが利用できる「健康づくり」を支援する拠点施設です。また、子どもからお年寄りまで世代を超えてくつろげる交流の拠点としても気軽に利用していただけるような施設づくりを目指しています。

【4つの目標】佐賀市健康運動センターは、４つの目標を掲げ、市民の健康づくりを推進します。（1）元気な高齢者の増加（2）青壮年期からの健康づくり（3）幼児期からのよりよい生活習慣の確立（4）しょうがい者の運動の日常化・社会参加

【支援ソフト事業】佐賀市健康運動センターでは、希望者に対して、安全で効果的な「ニコニコペース」の運動強度を主体に、個々人の健康・体力状態に応じた運動プログラムの作成や実践指導を行ないます。そのため、トレーニングルームとプールには健康運動指導士等の資格を持った経験豊富な指導員が常駐しています。

また、ライフスタイル等を考慮しながら、目的別・対象者別に佐賀市と連携した保健事業も積極的に実施いたします。みなさまの健康づくりのパートナーとして当施設を是非、ご活用ください。

佐賀市環境センターからの余熱を利用して、年間を通して、温かい環境を皆さまに提供しています。また、水中歩行、水泳、アクアビクスなど、水の特性を活かした様々な水中運動をお楽しみいただけます。
プールでは一般のプールに多い化学薬品の塩素は使用しておらず、一般家庭にある普通の“食塩”を電気分解して滅菌処理しています。そのため、敏感肌の方やアレルギー体質の方々に大変やさしい水になっています。

有酸素運動は健康づくりに欠かせない運動です。なかでも「ニコニコペース」は安全かつ効果的な運動強度でメタボリックシンドロームの予防・改善に適しています。トレーニング機器（トレッドミル12台、各種自転車エルゴメータ20台）を活用しながら、指導員が各人に適したニコニコペースを決定し、指導にあたります。
筋力トレーニングは筋力アップ、身体の引き締め効果、補強運動等として、11種類のマシンを活用して、目的に応じて実施しましょう。
※ダンベルやチューブなどの設置を行っていますが、バーベルの設置はありません。

鏡や音響設備の整ったフローリング室。エアロビックダンスなど音楽に合わせた運動が行えます。通常は、自由参加レッスン、ストレッチコーナーとして利用しています。

運動後の汗を流し、中庭に臨む陽光をたくさん浴びた空間でリラックスしてください。※ 石鹸、シャンプー・リンス等は設置しておりません。必要に応じてご持参ください。

ソフトボール4面、野球2面、サッカー2面可、各種スポーツ行事に活用してください 予約される際は、管理室総合インフォメーションまでお越しください。またインターネットからのWEB予約も行っています。

天然芝グラウンド１面、人工芝グラウンド１面、各種スポーツ行事に活用してください 予約される際は、管理室総合インフォメーションまでお越しください。またインターネットからのWEB予約も行っています。