●自由参加教室 ニコニコ健康スイム |
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中級コース
15M以上泳げる方を対象にクロールの息継ぎの習得を目指して練習します。 |
上級コース
正しいフォーム、長く、楽に、速く泳ぐ などワンランク上のクロールを目指し練習します。 |
実施日時 |
火曜日
14:00〜14:45
夏休み期間、11月を除く |
金曜日
15:45〜16:30
夏休み期間、11月を除く |
定 員 |
20人
15m以上泳げる方 |
20人
25m以上泳げる方 |
指導内容 |
○息継ぎ |
○クロールの基礎 |
○タッチターン |
○50m完泳を目指す |
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○目的にあった泳ぎ |
○ゆっくり長く泳ぐ |
○速く泳ぐ |
○泳力・泳法の向上 |
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場 所 |
25mプール |
その他 |
・定員制です
・施設利用料が必要です |