館内でも毎月新聞を配布しています。裏面には健康運動豆知識やおすすめの運動を載せています。是非、センターをご利用の際はご覧ください。


令和８年　3月号
トレーニングルームの利用状況　おすすめの曜日・時間帯は?

令和８年　２月号
トレーニングルームの健康ポイント、知っていますか？

令和８年　１月号
あけましておめでとうございます

令和7年　12月号
年末年始は体重が増えがち...プール、トレーニングの効果的な運動をご紹介します

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