館内でも毎月新聞を配布しています。裏面には健康運動豆知識やおすすめの運動を載せています。是非、センターをご利用の際はご覧ください。


令和８年　10月号
トレーニングルームを1年間継続した方の効果事例！あなたも効果を実感していますか？

令和８年　9月号
運動の秋！健康・体力づくりを始めていきましょう！

令和８年　８月号
安心安全で効果的な運動強度って知ってますか？

令和８年　7月号
夏は涼しくプールで運動！利用しやすい時間帯を紹介します

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