佐賀市健康運動センター
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サーキット×ボディメイク 11月4日(土)START
 
実 施 日  平成29年 11月4日、11日、18日、25日
       12月3日、10日、17日、24日
                   毎週土曜日
時   間  14:00 〜 14:45
対   象  高校生以上
内   容  有酸素運動と筋トレを組み合わせた
 サーキット形式でメリハリボディを目指します

 レッスンのきつさ 
は運動の『きつさ』を示しています。体力に合わせて参加してください。
場   所  有料エリア内スタジオ
持 参 物  タオル、水筒 など
費   用  施設利用料
  
※大人410円、65歳以上210円
申   込  不要(自由参加となります)

 
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〒849-0917 佐賀市高木瀬町大字長瀬2553番地
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